Jak upravit vzdálenost ve Stravě

Všichni jsme to udělali. Nechali jsme běžet naši aplikaci Garmin nebo Strava, když jsme posadili kolo zpět na auto nebo jeli domů z nějaké aktivity, jen abychom po návratu domů zjistili, že aktivita, na kterou jsme tak hrdí, byla zmařena vteřinou nepozornosti. Naštěstí můžete ve Stravě upravit vzdálenost a čas.

Tento proces úprav se nazývá oříznutí a umožňuje odstranit nežádoucí části aktivity. Funguje přesně pro výše uvedenou situaci a umožňuje vám vzít si cestu autem domů a zároveň si ponechat sbírku PB. Nemůžete však přidat vzdálenost. Pokud se váš cyklocomputer nebo běžecké hodinky nespustily správně, nemůžete tyto ztracené míle přidávat, pouze je odebírat.

Pokud se zastavíte uprostřed aktivity, oříznutí nebude fungovat. Uprostřed aktivity nelze upravit pouze oříznutím. K tomu budeme muset rozdělit aktivitu a oříznout každý konec. Za minutu vám ukážu, jak na to.

Plodinová činnost ve Stravě

Můžete oříznout pouze aktivity podporované GPS a odstranit můžete pouze začátek nebo konec. Jinak je proces velmi přímočarý, jakmile víte, jak na to. Pokud jste někdy vytvořili segment, používá stejný posuvník.

  1. Přihlaste se do Strava.
  2. Otevřete aktivitu, kterou chcete oříznout.

  3. Vyberte ikonu nabídky se třemi tečkami vlevo a vyberte možnost Oříznout.
  4. Aktivitu oříznete posunutím posuvníků v horní části stránky dovnitř.
  5. Po dokončení vyberte „Uložit“.

Je to stejné nastavení jako při vytváření segmentu. Zobrazí se nová stránka s mapou vaší aktivity, grafem nadmořské výšky pod ní a posuvníkem v horní části obrazovky. U velkých oříznutí posuňte zelený bod doprava pro oříznutí začátku a červený bod doleva pro oříznutí konce. Pro postupné změny použijte tlačítka Zpět a Vpřed na obou stranách.

Mapu můžete také přibližovat a oddalovat, aby byla přesnější. Můžete upravit, jak chcete, dokud nebudete připraveni. Žádné změny se neprovedou, dokud vlevo nevyberete Oříznout.

Po dokončení se aktivita uloží a podle toho se upraví ujeté kilometry, převýšení a čas. Po uložení nelze oříznutí vrátit zpět, takže se ujistěte, že se vám to hned napoprvé podaří. Jakmile stisknete „Oříznout“, je to.

Štípací činnost ve Stravě

Oříznutí funguje pouze na začátku nebo na konci aktivity, ale co když se během aktivity něco stane? Nemůžete použít nástroj oříznutí, protože to nebude fungovat. Jedinou možností je nechat to být a přidat do popisu poznámku, která vám vysvětlí nebo připomene, proč jsou vaše statistiky špatné, nebo rozdělit aktivitu na dvě samostatné činnosti a ty oříznout.

Rozdělení aktivity je užitečné, pokud se při běhu nebo jízdě něco stane, například mechanická zastávka nebo odpočívadlo, ale aplikace z nějakého důvodu běží dál a váš cyklocomputer nebo hodinky se nezastaví, jak by měly.

Rozdělení aktivit ve Stravě je docela jednoduché, ale můžete to udělat pouze na webu a ne v aplikaci.

  1. Přihlaste se do Strava.
  2. Otevřete aktivitu, kterou chcete oříznout.
  3. Vyberte ikonu nabídky se třemi tečkami vlevo a vyberte Rozdělit.
  4. Vyberte, zda jej chcete rozdělit na dvě nebo tři.
  5. Posuňte oranžovou tečku na posuvníku na místo, kde chcete aktivitu rozdělit.
  6. Jakmile budete připraveni, vyberte možnost Rozdělit.

Stejně jako oříznutí můžete na mapě a na grafu nadmořské výšky vidět, kde plánujete udělat značku. Když posunete oranžovou tečku, uvidíte na mapě odpovídající oranžovou tečku. Stále můžete přibližovat, aby to bylo přesně správné, a poté vybrat Rozdělit pro potvrzení změn.

Jakmile vyberete Rozdělit, nelze to vrátit zpět. Vaše jízda bude trvale rozdělena na dvě části.

Pokud jste potřebovali odstranit střední část aktivity, můžete vybrat každou polovinu své jízdy a oříznout konec. To by odstranilo staré centrum činnosti, což by odstranilo zastávku odpočívadla/mechanické/napájecí stanice nebo cokoli jiného. Je to hodně práce, ale pokud je ve vašich záznamech Strava důležitá přesnost, pak je to způsob, jak dosáhnout co nejblíže úplné přesnosti s aplikací, jako je tato.

Často kladené otázky

Proč nevidím možnost rozdělit aktivitu?

Tato možnost se zobrazí pouze u aktivit označených jako běh nebo jízda. Pokud tuto možnost nevidíte, můžete aktivitu upravit a aktualizovat ji na jednu z těchto dvou. Poté by se měla objevit možnost, která vám umožní rozdělit vaši aktivitu.

Znáte nějaký jiný způsob, jak upravit uprostřed aktivity? Rychlejší způsob oříznutí nebo úpravy vzdálenosti ve Stravě? Řekněte nám o tom níže, pokud ano!